Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 111,95g | Kolh.: 122,01g.
Frukost: Миндаль, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яичница. Snacks/Annat: Zorka Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Избенка Творог 5%, Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa0808 's vikthistorik
|