Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 18,39g | Prot: 72,08g | Kolh.: 29,25g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Минтай. Middag: Морковь, Минтай. Snacks/Annat: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Веселый Молочник Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|