Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 48,64g | Kolh.: 167,75g.
Frukost: Банан, Сахар, Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Middag: Мексиканская Смесь, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидор Соленый, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Гусиное Мясо, Roshen Черный Шоколад 56%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|