Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 75,41g | Prot: 95,43g | Kolh.: 64,65g.
Frukost: Ракан Крупа Рис "Бурый", Витьба Отруби Ржаные, Яйцо Куриное, Тема Детское Молоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Кофе (Растворимое), Миндаль. Lunch: 7 Морей Тунец Натуральный, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сердце Куриное, Ракан Крупа Рис "Бурый". Middag: Сердце Куриное, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|