Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 54,24g | Kolh.: 61,49g.
Frukost: Запеканка, Яичный Белок, Курага. Lunch: Котлета Рыбная, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Middag: ВкусВилл Печень Кролика, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Annat: Каждый День Крабовые Палочки, Ашан Меренги Витые, Курага, Чернослив, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Komi_winki 's vikthistorik
|