Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
867 kcal
|
Fett: 30,42g | Prot: 76,22g | Kolh.: 72,97g.
Frukost: Зеленый Перец, Чай, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыбный Бульон, Щука, Овощное Рагу, Сыр Российский. Middag: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой, Брест Литовск Кефир 3,6%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lidiya1682 's vikthistorik
|