Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 84,31g | Kolh.: 117,23g.
Frukost: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Чай с Лимоном. Lunch: Куриный Суп Лапша, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Middag: Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Троекурово Куриный Фарш. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Домик в деревне Творог 0,2%, Цукаты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lidiya1682 's vikthistorik
|