Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 79,64g | Prot: 53,55g | Kolh.: 194,85g.
Frukost: Экопродукт Варенье Малина, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Копченов Сало Белорусское. Lunch: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Глобус Булочка с Маком. Middag: Персики (Консервированные с Водой), Компот, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Майонез, Свекла Вареная, Арахис. Snacks/Annat: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Маффины, Простой Йогурт, Лента Борщ с Курицей, Табрис Хлеб Злаковый Ржаной Постный, Приосколье Грудка Копченая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|