Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2012
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 43,92g | Kolh.: 33,92g.
Frukost: coconut oil, raspberries, almond milk, olive oil. Lunch: chicken. Middag: chicken, miso soup. Snacks/Annat: avocado, red onions, lettuce, watercress, steamed greens, garlic. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|