Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 18,76g | Prot: 70,41g | Kolh.: 29,80g.
Frukost: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Котлеты из Куриной Грудки, Polar Креветки Северные, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
худыш джо 's vikthistorik
|