Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 85,36g | Kolh.: 68,06g.
Frukost: Bifrut Вафли Сливочные, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Скумбрия, Картофель Отварной. Lunch: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Скумбрия, Кофе, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Скумбрия, Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenya2102 's vikthistorik
|