Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 45,96g | Kolh.: 229,16g.
Frukost: Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Чай Несладкий. Lunch: Tora Bika Капучино, Щи с Мясом. Middag: Рот Фронт Неженка, Волжские Просторы Бифилюкс, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Heinz Фасоль с Итальянскими Травами. mer...
|
|
1247 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Stående - 6 timmar, Samsung Health - 13 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛюдМилка~ 's vikthistorik
|