Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 67,37g | Kolh.: 162,45g.
Frukost: Мёд, Сало, Бефстроганов, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Гречка с Курицей. Middag: Кофе с Молоком, Мистер Салат Салат Капуста Морковь Свекла с Лимонным Соком. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Курага, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|