Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 54,84g | Kolh.: 204,08g.
Frukost: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кукурузная Каша. Lunch: Малиновое Варенье, Хлеб Дарницкий, Чай, Corrado Томаты Маринованные Черри, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша, Гороховый Суп. Middag: Мёд, Чай, Corrado Томаты Маринованные Черри, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Oreo Печенье. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|