Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2553 kcal
|
Fett: 91,13g | Prot: 140,81g | Kolh.: 293,71g.
Frukost: Банан, Мёд, Полевское Творог Деревенский 5%, Вареное Яйцо, Царь Овсянка. Lunch: Банан, Яблоко Голден, Starbucks Киш с Семгой и Шпинатом. Middag: Шаурма. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|