Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
45,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 67,53g | Kolh.: 130,63g.
Frukost: Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Алексеевское Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Любимо Молоко 2,5%, Выгодная Покупка Хлопья Овсяные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Петрушка, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки, Гречка. Middag: Магнит Морковь Свежая, Морской Котик Кальмар Консервированный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|