Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2012
|
63,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 79,92g | Kolh.: 140,72g.
Frukost: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, great value cinnamon sugar creamer, Cinnamon. Lunch: Corn, fat free american cheese, turkey burger. Middag: Sweet Whole Kernel Corn, Tomato Ketchup, Singles Fat Free American Cheese Slices, Ground Turkey Patty. Snacks/Annat: Carb Smart Chocolate Ice Cream, Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, Original Flavors Hard Candy, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|