|
The Passover holiday continues to be struggle. Got to the gym for an hour today
|
108,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 54,97g | Kolh.: 134,88g.
Frukost: Honeydew Melons , Tnuva Light Edam Cheese, Boiled Egg. Lunch: Manischewitz Chocolate Macaroons, Plain Matzo , Blueberries , Trader Joe's Misto alla Griglia - Marinated Grilled Eggplant, Zucchini & Red Peppers, Golden Taste Tuna Deluxe. Middag: Margarine, Publix Baking Potatoes, Blueberries , Horseradish , Broccoli , Onions , Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|