Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
92,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 22,70g | Prot: 36,77g | Kolh.: 72,39g.
Frukost: Boiled Egg, Coffee, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Tera's Whey Goat Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dried Prune, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|