Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 61,98g | Kolh.: 71,56g.
Frukost: Арахис, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Магнит Редька Зеленая, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sabitova.olgaa 's vikthistorik
|