Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 130,13g | Kolh.: 98,15g.
Frukost: Рыбный День Муксун с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сахалин Рыба Горбуша Натуральная Сахалинская, Гречка Отварная, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами. Middag: Капустный Салат, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы. Snacks/Annat: Помело, Рыбный День Муксун с Зеленью. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaMostovova 's vikthistorik
|