Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
90,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 68,14g | Kolh.: 45,05g.
Lunch: Frango Grelhado, Ovo Cozido, Repolho, Tomates, Chicória. Middag: Coração de Boi, Mandioquinha, Ovo Cozido, Cenouras, Chuchu. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cidinhacesarino 's vikthistorik
|