Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 142,18g | Kolh.: 191,91g.
Frukost: Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: Аланталь Сыр Легкий 17%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Шебекинские Спирали. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красная Фасоль (Консервированная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Сарафаново Молоко 1,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Annat: Nesquik Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Творог 1,8%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Nesquik Какао. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|