Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
59,0 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 63,89g | Kolh.: 109,94g.
Frukost: Market Pantry Half & Half, Santa Cruz Organic Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Navels Oranges , Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Green Peas (Frozen) , Egg Drop Soup, Back to Nature Harvest Whole Wheats Crackers, Rumiano Pepper Jack. Middag: White Table Wine , Broccoli , Eggplant Parmesan. Snacks/Annat: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Sour Dough Bread. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|