Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 26,02g | Prot: 92,38g | Kolh.: 99,66g.
Frukost: Fruttis Йогурт 5%, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Fine Life Изюм Золотистый, Невские Сыры Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сила Традиции Свекла Вареная, Midori Соевый Соус Классический, Густав Горчица, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Сытоедов Щи Боярские. Middag: ВкусВилл Соевый Соус, Fruttis Йогурт 5%, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Холидей Болгарский Перец, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Агуша Кефир 3,2%, Каждый День Слива. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|