Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 53,36g | Kolh.: 46,49g.
Frukost: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помело, Сельдь. Middag: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная, Мегамарт Фарш Куриный. Snacks/Annat: Шоколадные Вафли. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|