Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 59,03g | Kolh.: 133,07g.
Frukost: Масло Гхи, Огурец, Булгур. Lunch: Телятина Отварная, Борщ. Middag: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Danone Йогурт Натуральный без Сахара Живинка, Оливье с Курицей. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный), Хлебцы Молодцы , Авокадо, Телятина Отварная, Hochland Крем-Сыр, Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.maslianikova 's vikthistorik
|