Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 97,25g | Kolh.: 174,84g.
Frukost: Яблоко, Салат из Свеклы с Чесноком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Макарун, Макаронки ООЛ Суп-Пюре из Броколли, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Творожно-Ягодный. Middag: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. Snacks/Annat: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Домашняя, Минскхлебпром Хлеб Водар, Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|