Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 33,68g | Prot: 55,60g | Kolh.: 84,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Nestle Фитнес Батончик, Творожная Запеканка. Lunch: Курица с Овощами, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Печеночные Котлеты, Омлет с Овощами. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебец Ржаной . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kris120310 's vikthistorik
|