Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 32,39g | Prot: 39,95g | Kolh.: 12,74g.
Frukost: Ovo Cozido, AdeS Soja + Suco de Maçã. Lunch: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: AdeS Soja + Suco de Maçã, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemesmirian2017 's vikthistorik
|