Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 71,57g | Kolh.: 126,64g.
Frukost: Carrefour Chocolate 90%, Danone Yogurt Natural, Huevo. Lunch: Danone Yogurt Natural, La Sirena Lomos de Salmón, Hacendado Arroz Blanco, Puerros, Pimientos Verdes, Calabacín, Berenjena, Pimiento Rojo, Tomates, Zanahoria. Middag: Arándanos, Piña, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|