Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
87,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 41,46g | Kolh.: 35,74g.
Frukost: Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat. Lunch: The Laughing Cow Light with Cheddar Triangles, Ryvita Black Pepper Crackers For Cheese. Snacks/Annat: Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Tesco British Celery Sticks, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|