Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
45,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 26,71g | Prot: 86,40g | Kolh.: 122,30g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка с Шампиньонами в Сметане . Middag: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Шампиньонами в Сметане . Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Яблоко Айдаред. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Golyboglazzzkka 's vikthistorik
|