Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 80,86g | Kolh.: 61,20g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Мёд, Сырники Диетические. Lunch: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Middag: Массандра Вино Белое Сухое, Овощное Рагу, Петелинка Шашлык Куриный, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
|
2195 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 27 minuter, Apple Health - 21 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|