Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
68,7 kg Tappat hittills: 4,3 kg.    Kvarvarande: 28,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 april 2018:
1227 kcal Fett: 67,60g | Prot: 80,86g | Kolh.: 61,20g.   Frukost: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Мёд, Сырники Диетические. Lunch: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Middag: Массандра Вино Белое Сухое, Овощное Рагу, Петелинка Шашлык Куриный, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
2195 kcal Träning: Städning - 2 timmar, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 27 minuter, Apple Health - 21 timmar och 33 minuter. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


vatarw 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.