|
Привет 👋
Я Алина и всегда рада общению 🙆♀️
Лет 6 назад похудела на 25 кг и теперь знаю, что нет ничего невозможного, главное- желание, а возможности найдутся💪
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 37,61g | Prot: 54,68g | Kolh.: 173,43g.
Frukost: Ламбер Сыр 50%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Зефир, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Цветная Капуста, Картофель Отварной. Middag: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Диетическая Творожная Запеканка. mer...
|
stadig vikt
|