Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 127,38g | Kolh.: 102,32g.
Frukost: Nutley Арахисовая Паста , Очень Важная Корова Молоко Отборное, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Говядина Отварная, Мистраль Перловка. Middag: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Био Баланс Кефир 0%, Чудесный Край Арахис Очищенный, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilechka_ 's vikthistorik
|