Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 104,98g | Kolh.: 184,50g.
Frukost: Кексы из Овсяных Отрубей, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Австралийский Торговый Дом Стейк из Курицы, Картошка Печеная, Теремок Салат Винегрет с Семгой. Middag: Рис Вареный, Картофель Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Царь Каша 5 Злаков, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|