Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 106,43g | Kolh.: 152,06g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Запеканка с изюмом и ягодами, Куриное Филе. Middag: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Княгинино Кефир Обезжиренный, Морковь. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|