Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
109,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 73,22g | Kolh.: 109,40g.
Frukost: Good Food Чернослив, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Греческий Салат. Middag: Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Snacks/Annat: Укроп, Новый Океан Креветки в Рассоле, Яичный Белок, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|