Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 45,41g | Kolh.: 111,07g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Бондюэль Молодая Кукуруза , Вареное Яйцо, Салат Овощной, Мираторг Свинина для Гриля, Гороховое Пюре. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenja163 's vikthistorik
|