Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 61,15g | Prot: 90,19g | Kolh.: 174,95g.
Frukost: Махеев Джем, Сырники из Обезжиренного Творога, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Ржаной Хлеб, President Сметана 20%, Щи с Мясом. Middag: Говядина Тушеная, Тефтели с Рисом, Цесна Макароны из Твердых Сортов, Пирожок с Капустой. Snacks/Annat: Добряна Сыр Король Артур, Батон, Молком Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Киндер Буено, Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|