|
У кого истерика?😰
|
50,1 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 5,88g | Prot: 75,85g | Kolh.: 46,62g.
Frukost: Окское Яичный Белок, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Красный Болгарский Перец, Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Fit&Sweet Fruit Jelly/ Apple Flavour. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидорка, Салат Айсберг, Куриное Филе, Maggi Бульон Золотой с Курицей с Овощами и Зеленью. Middag: Fit&Sweet Печенье "Кофе со Сливками", Excess Free Печенье Миндальное, Окское Яичный Белок, Помидорка, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Все в порядке, накушанная еда уходит в течение недели, так что не паникуйте❤️
03 apr 18 av medlem: naumenko1704
|
так, без паники!!!! это стрессы от домашней обстановки. у меня сейчас такая же ерунда дома... с работы идти не хочется((( и вес скаканул.... держись! все проходяще. и это тоже пройдет!
03 apr 18 av medlem: DarkMary1984
|
03 apr 18 av medlem: Тамара_Egorova
|
ну так Вы кушаете на 500ккал,не удивительно,что организм теперь так реагирует..Вам себя и свой организм не жалко??
03 apr 18 av medlem: Люба27
|
Люба27, вам бы почитать мой пост предыдущий, в котором все подробно описано. А потом уже писать ВАМ СЕБЯ И СВОЙ ОРГАНИЗМ НЕ ЖАЛКО?!
Мне не просто жалко...
Да я себя ненавижу, за то что довела всё до такой беспросветной Ж.
Удачи и процветания 🤗
03 apr 18 av medlem: hundertblauesterne
|
Советую просто попробовать один раз пообщаться с диетологом, именно об отношении к еде, о Вашем питании, о ненависти к себе. Врач даст тебе ответ по сути дела. 1 прием не так дорого стоит, но это тебе поможет.
03 apr 18 av medlem: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|