Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 71,60g | Kolh.: 45,69g.
Frukost: Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, DM Bio Bananenchips, Xucker Erythrit, Alpro Soya Cashewmilch, Haferflocken. Lunch: Gekochtes Eiweiß, Wurstsalat. Middag: K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, MinusL Emmentaler Gerieben, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Oldenländer Minutensteaks, Vitasia Erdnussöl, Gekochtes Eiweiß. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|