Maelle1101 's dagbok, 03 apr 18

Je dois perdre dix kg avant l'été si possible mais je n'y arrive pas malgré le sport et l'alimentation😭😢

55 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 12 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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339 kcal

Fett: 15,59g | Prot: 13,60g | Kolh.: 35,60g.   Frukost: Candia Grandlait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Ebly Blé Cuit. Middag: Oeuf sur le Plat, Amandes. Snacks/Annat: Charles & Alice Compote Pommes Fraises. mer...

1335 kcal

Träning: Vila - 15 timmar och 8 minuter, Sömn - 8 timmar och 52 minuter. mer...