Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 69,32g | Prot: 52,64g | Kolh.: 192,75g.
Frukost: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Батон Нарезной, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Чай, Финик, Baker House Итальянские Хлебцы, Фаршированный Перец. Middag: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Избенка Кефир 1%, Рафинад. Snacks/Annat: Клубника, Сыр Российский, Лаваш, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponomareva_olenka 's vikthistorik
|