Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 46,81g | Prot: 58,73g | Kolh.: 136,74g.
Frukost: Соусом Песто, Harry's Хлеб для Сандвича, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Зеленый Чай, Universal Nutrition Аминокислоты, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Банан. Lunch: Конфета, Чай, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Каждый День Драники Картофельные, Курица Вареная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|