Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 62,79g | Prot: 72,48g | Kolh.: 247,34g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Фруто Няня Пюре Грушевое, Домик в деревне Творог 0,2%, Груши, Яблоко, Жареная Картошка, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Kraft Сыр Филадельфия, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Метрополь Торт Бисквитный Грушевый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|