Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
106,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 58,44g | Prot: 76,12g | Kolh.: 141,12g.
Frukost: Творожная Запеканка ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Жизнелюб Лимон, Протертый с Имбирем, Мистраль Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Седьмой континент Печенье Курабье, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Глобус Лазанья Мясная. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе с Молоком, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|