|
Вот это неожиданность ))))) приятная
|
66,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 62,12g | Kolh.: 106,93g.
Frukost: Помидоры, Фрутоняня Пюре , Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Говядиной. Middag: Карусель Котлета Домашняя, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Annat: Nestle Фитнес Батончик, Nestle Фитнес Батончик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
|
2132 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Duscha - 20 minuter, Diska - 10 minuter, Vandring - 40 minuter, Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 10 minuter, Titta på TV - 1 timme, Dammsugning - 10 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|