|
Как долго я ждала темя мой родной ОТВЕС
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 20,81g | Prot: 41,07g | Kolh.: 86,76g.
Frukost: Кофе, Вокруг Света Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Российский, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Middag: Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, Bonfesto Рикотта Лайт, Груша, Магнит Апельсин. mer...
|
|
1339 kcal
|
Träning:
Träning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|